Lucie Hecq, thérapeute de l'individu,
du couple et de la famille
à Nantes et Rezé. Approche systémique

Pour retrouver des relations apaisées
en individuel, couple ou famille

Une approche globale

Qu'est-ce que la Thérapie Systémique ?

Une thérapie basée sur l’approche systémique s’appuie sur le contexte : en quoi le problème a-t-il un impact sur vos relations, ici et maintenant ? Que vous veniez seul.e, en couple ou en famille, vous faites partie de différents systèmes. A l’image d’un mobile : si l’on modifie ou retire un élément, c’est l’équilibre tout entier qui est affecté !

Dans un cadre confidentiel, j’accueille le vécu, les ressentis et émotions de chacun, et vous accompagne à remobiliser vos propres ressources d’évolution et d’adaptation. Grâce à de nouvelles expériences relationnelles il est possible de retrouver un équilibre, de la sérénité et une communication plus apaisée.

C’est également une opportunité pour aborder votre histoire familiale et d’en obtenir un nouvel éclairage.

Pour quoi me contacter ?

Je vous présente ici des exemples. Cette liste n’est pas exhaustive, vous pouvez me contacter pour toute question. 

Vous êtes confronté.e à une difficulté, à un problème que vous n’arrivez pas à surmonter

• Incompréhension, communication altérée au sein de vos relations

• Tension

• Violence

Un évènement est arrivé et a perturbé votre équilibre relationnel

• Grossesse, IVG, naissance, adoption

• Handicap, maladie, addiction, décès, séparation, recomposition familiale

• Perte ou changement d’emploi, burn-out, retraite

• Entrée à l’école d’un enfant, refus scolaire, départ d’un enfant du domicile familial

A quoi s'attendre

Déroulé des séances

Nous échangeons d’abord de votre situation lors d’un entretien téléphonique de 20 à 30 minutes

La première séance permet de faire connaissance, et de savoir si nous décidons de travailler ensemble. Que vous soyez reçu en individuel, en couple, ou en famille, chacun a alors la possibilité d’exprimer sa propre vision du problème. 

Je peux être amenée à utiliser des outils pratiques et ludiques. 

J’accueille votre parole dans le respect et le non-jugement. 

D’une séance à l’autre nous décidons ensemble s’il est pertinent de poursuivre ou non la thérapie.

Les séances durent environ 1h15 et sont généralement espacées d’un mois. 

Le prix de la séance est de 80€
(quel que soit le nombre de personnes présentes).

Pour toute annulation moins de 24H avant,
la séance est due.

Quels bénéfices attendre d'une thérapie familiale ou conjugale ?

Améliorer la communication dans votre couple ou votre famille

Apaiser les tensions

Retrouver vos ressources d’adaptation et d’évolution pour des changements durables

Dépasser une crise et atteindre un équilibre relationnel

Mieux connaître le fonctionnement de votre couple/famille et être compétents et efficients ensemble

Expérimenter des interactions plus sereines

"Une famille ne peut se poser que des problèmes qu'elle est capable de résoudre"

Guy Ausloos

Lucie Hecq

Qui suis-je ?

J’ai toujours eu à cœur d’être en lien avec les autres, c’est pour cette raison que j’ai choisi d’étudier la psychologie. C’est alors que j’y ai découvert – au travers de stages pratiques – les champs du handicap et de l’autisme, la pédopsychiatrie, la protection judiciaire de la jeunesse, ainsi que l’univers carcéral.

J’ai ensuite exercé pendant 8 ans en tant que médiatrice sociale en Quartiers Prioritaires de la Ville, puis auprès de personnes Sans Domicile Fixe, et/ou présentant des troubles psychiques. Parallèlement je me suis formée à la systémie au sein de l’organisme Forsyfa www.forsyfa.com , où je continue d’y approfondir ma pratique et mes connaissances.

Passionnée par les relations humaines, je suis aussi maman de deux enfants. 

Contactez-moi

Merci de remplir le formulaire ci-dessous et je vous contacterai au plus vite.

Ou appelez-moi au 07 88 57 31 01

Je vous accueille à Nantes :

Centre de bien-être
« Chez Joïa »
62 Bd Jean Ingres
44100 NANTES

Ou à Rezé :

19 Avenue Louise Michel
44400 REZE